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今日もしっかりダイエット食!
朝食:クレンズダイエット入り牛乳
昼食:牛ステーキ
ミニトマト
スクランブルエッグ
玉ねぎと卵の味噌汁
![](https://i1.wp.com/miiblog.biz/wp-content/uploads/2019/07/BB92573F-72F3-43F9-BCBE-1CFD6A424D5F-300x225.jpeg?resize=300%2C225)
これこないだミートクリエイトさんで買ったステーキ肉なんだけど!
いきなりステーキ行ったら3千円するけど!
こいつ1枚400円!ヽ(´▽`)/
普通にめちゃ美味しかったです♥
![](https://i0.wp.com/miiblog.biz/wp-content/uploads/2019/07/33738095-5250-4C17-8685-35D2D5058C00-300x225.jpeg?resize=300%2C225)
いい感じに焼けて…
![](https://i0.wp.com/miiblog.biz/wp-content/uploads/2019/07/A5C5B719-59DF-43F0-8EB8-963BB27AF47F-300x262.jpeg?resize=300%2C262)
ガブリッ
ジムでめちゃ汗かいた後だったのでなおさら美味しかったですw
夕食:サバの塩焼き
鶏胸肉のダシスープ
ミニトマト
ピーマンと鶏胸肉の炒め物
![](https://i1.wp.com/miiblog.biz/wp-content/uploads/2019/07/3279E031-3091-4674-8AB2-1AA80765DCC6-300x225.jpeg?resize=300%2C225)
ダイエット始めて1ヶ月と1週間ほど経ちますが、2人とも現在見事な停滞期です!!!(T . T)
土日の稼働のことなんかはまた明日書きまーす!
では、おやすっ!!!
今日の体重
だい:65.4㎏ みー:48.4㎏
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