本日もきっちりダイエット食！目標までは？

今日の午前中はジムできっちり2時間運動＋ヨガしてきたよ♪

そして毎度ジム後のお昼ご飯は…

だいちゃんお手製ワンプレートダイエットごはん♪ｗ

たっぷりステーキ（牛×鶏）とスクランブルエッグに

枝豆などの付け合わせ　だよ！！

はいニッコリｗ

ちなみにねこのお皿、引っ越してきてダイエット開始した時に

お値段以上！ニトリ♪で買ったものなんだけど

ダイエットにはすごくいいよー♪

ワンプレートで食べすぎ防止になるから！！

片付けもちょっと楽になるしね！ｗ

さてさて…6月からダイエットを始めて肝心の体重の経過はどうかというと…

ということで

だいちゃんは－10㎏、みーは8㎏の減量に成功でーす！！！

パチパチパチ☆（自ら拍手ｗ）

ご褒美！豪華タイ旅行！！（マイル使いたかったので行先バリ→タイ＆マレーシアに

変更しましたｗ）まではだいちゃんがあと５㎏、みーがあと１㎏ということで…

ってことで、引き続きがんばりまーす♪

もしダイエットしてる方がいたら一緒に頑張りましょうー！

どんなことでも継続は力なりですぞ♪